Katergetränke für den Morgen danach

Wir alle kennen das Gefühl am nächsten Morgen, wenn einem klar wird, dass das letzte Getränk am Vorabend eines zu viel war. Uns plagen Kopfschmerzen, Übelkeit und Schwindel und generell will man eigentlich nur im Bett bleiben und vor sich hin leiden. Doch das muss nicht sein! Wir verraten euch welche Katergetränke am Morgen danach schmecken und dein Leid lindern können.

Was ist ein Kater?

Der Schädel brummt, ein flaues Gefühl macht sich im Magen breit und so richtig sicher auf den Beinen stehen wir auch nicht. Der Morgen danach ist da. Das letzte Bier gestern Abend war wohl schlecht, schreit der Kater. Der Kater wird dabei als körperliches Unwohlsein in Folge von zu viel Alkohol am Vorabend verstanden. Obwohl wir gestern ja anscheinend jede Menge getrunken haben, wird unser Körper durch Alkohol dehydriert. Durch häufiges auf Toilettegehen am Abend werden nicht nur Wasser, sondern auch wichtige Mineralstoffe ausgeschieden. Die Folgen sind Übelkeit und Erbrechen, Kopfschmerzen und generelles Unwohlsein.

Katergetränke, die helfen

Wir können unserem Körper beim Alkoholabbau unterstützen und ihm wichtige Mineralstoffe zurückgeben, die ihm am letzten Abend genommen wurden. Katergetränke mit viel Mineralstoffen für den Morgen danach sind da genau das Richtige, damit es uns schnell wieder besser geht.

Katergetränk #1: Virgin Mary

Unser erster Getränketipp gegen den Kater ist ein sogenannter Virgin Bloody Mary oder Virgin Mary. Dafür brauchst du lediglich Tomatensaft (150 ml), Salz, Pfeffer, einen Spritzer Zitronensaft und einen kleinen Spritzer Worcestersauce. Mit viel Vitamin C und E haben Tomaten vor allem eine entgiftende und harntreibende Wirkung, sodass Giftstoffe, wie z.B. der leckere Alkohol von gestern, schneller ausgeschieden werden.

Katergetränk #2: Kaffee

Gegen Kopfschmerzen und Migräne hilft am nächsten Morgen Kaffee. Koffein wirkt harntreibend und weitet zusätzlich verengte Blutgefäße, die für  einen Brummschädel sorgen. Koffein macht uns außerdem wach, weckt unsere Lebensgeister und hält uns auf Trab!

Katergetränk #3: Wasser

Wasser. Da unserem Körper nach einer Alkoholeskapade jede Menge davon fehlt, sollten wir am nächsten Tag generell viel Flüssigkeit aufnehmen. Vorsicht: Wer von Übelkeit und Erbrechen geplagt wird, sollte auf Sprudelwasser verzichten, da sonst schnell eine Retourkutsche folgen kann. Lieber stilles Wasser zu sich nehmen, damit auch nichts wieder hochsprudeln kann. Füll dir das nächste Mal doch einfach deine Switch-Too EcoTritan Trinkflasche mit frischem kalten Wasser auf und bleib den ganzen Tag über versorgt – Dein Körper wird es dir danken!

Achtung: Ein Allheilmittel gegen den Kater am nächsten Morgen gibt es nicht! Auch wenn der ein oder andere etwas anderes behauptet. Wer einen lästigen Kater umgehen will, sollte schon während des Alkoholkonsums genug Wasser trinken, für eine gute Grundlage sorgen und generell sein Limit kennen.